Lunge bewegt
Gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenkrankheiten

Alles hat mit einer Idee angefangen, daraus wurde ein Online-Event und mit Mai 2022 beginn die Geschichte von Lunge bewegt.
Mein Ziel: Information – Mobilisation – Motivation
Bewegen ist Leben – egal wie langsam, egal wie wenig aktuell möglich ist – sie erhöht die Lebensqualität und krank-sein ist schon mühsam genug!
Es beginnt mit dem ersten Schritt! Komm in Bewegung! 

Vom 25. bis 30. April hat Lunge bewegt mit einem Online-Event begonnen.

21 Interview zum Thema: Gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenkrankheiten sind entstanden. In der Zeit wurden auch Bonusvideos mit Übungen und Anleitungen kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Videos sind gekommen um zu bleiben. Auf der Website kannst du dir die Inhalte weiterhin kostenlos ansehen.

Im Laufe der nächsten 10 bis 12 Monate werden alle Interviews auch im Blog zu Lunge bewegt veröffentlicht. Melde dich ganz einfach zum Newsletter an, wenn du nichts versäumen willst.  Aktuell überlege ich zwischen den Interviews auch supersanfte Yoga-Sequenzen zu publizieren und ich habe noch weitere Ideen, über die du so informiert werden kannst.

Ziele von Lunge bewegt

  • über gesunde Bewegung zu informieren,
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen für Bewegung zu begeistern
  • sie zu mobilisieren und vor allem
  • zu motivieren mit einem jeweils angepassten Bewegungs-Angebot
  • mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit ins Leben zu holen.

Wir können aktiv etwas für unsere Gesundheit tun – mit Bewegung neue Lebensfreude finden

Inhalt von Lunge bewegt

  • Interviews mit Experten zum Thema Bewegung, Ernährung, Gesundheit & Mindset
    Basis der Interviews ist eine Umfrage, die Betroffene im Laufe des Februars 2022 beantworten konnten.
    Hier findest du die Ergebnisse =>Umfrageergebnisse Lunge Bewegt
  • Angepasste Übungen die motivieren und nicht frustrieren
  • Information über gesunde Bewegung mit Lungenkrankheiten

Das war Lunge bewegt

6 Tage – 21 ExpertInnen zum Thema gesunde Bewegung mit Lungenkrankheiten wie:
Lungenhochdruck, COPD, Asthma, Long-Covid und lungentransplantierte PatientInnen (Vor und Nach LuTX)

Alle ExpertInnen im Überblick

Feedback zu Tag 1

Habe mir die Videos mit großen Interesse angeschaut. Vielen Dank, dass es Menschen gibt, die sich dafür einsetzen, dass es uns besser geht. Bin schon sehr auf die nächsten Tage gespannt. (über FB)

Feedback zu Tag 1

Danke für dieses tolle Event!!! Schon das erste Interview mit Dr Puelacher war so motivierend. Er hat mir ein paar Fragen beantwortet auf die ich vorher gar nicht auf die Idee kam, sie zu stellen. War für mich extrem wichtig. Nun freue ich mich auf Interview 2 und 3 🤗 danke!!!🙏

Feedback zu Tag 2

Vielen, vielen Dank ich bin begeistert.

Soviel hilfreiche Info.
Alles Liebe Johanna

Feedback zu Tag 3

Halbzeit / Könnte jetzt schon viel zu Lunge bewegt schreiben. Dies würde wohl den Rahmen sprengen und doch nicht ausreichen / Deshalb: Jeder, egal ob krank oder gesund, der diese Videos nicht sieht, verpaßt eine große Möglichkeit der Hilfe zur Auseinandersetzung mit sich und dem Leben. (über FB)

Lunge bewegt-News

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